1 - 7 ноября 2021, сочи

Лагерь на «Лучах» в Сочи — это тренировки и гонки, лекции и разбор ошибок, отдых и атмосфера настоящего спортивного лагеря для взрослых на Черном море.

С 1 по 7 ноября команда RussianFirst http://russianfirst.ru совместно с Силой Ветра https://silavetra.com проведет парусный лагерь на яхтах класса Луч на базе Юг-Спорта. С учениками будут работать Николай Юшков - опытнейший тренер профессиональной команды RussianFirst, который подготовил множество победителей и призеров Всероссийских соревнований в этом классе, и Виктор Грезнов - инструктор индивидуальных и групповых тренировок Силы Ветра. За 6 дней тренировок вы познакомитесь с аэродинамикой лодки, техникой управления на морской воде и стратегией парусных гонок. Ученики будут разделены на группы в зависимости от опыта в парусе, чтобы всем было интересно. Также, после тренировок будут проходить лекции и разбор ошибок, для максимального усвоения информации, но время на неформальное общение и отдых, конечно же, тоже останется.

Адрес
г.Сочи, Яхт-Клуб ФГБУ "Юг Спорт"

Стоимость участия
70 000

ВИКТОР ГРЕЗНОВ
КМС, первенство России (2 место), чемпионат России (3 место), 9 лет член сборной Тверской области, с недавнего времени член сборной команды Москвы. Инструктор индивидуальных и групповых тренировок на нашей базе в Строгино.
НИКОЛАЙ ЮШКОВ
Заслуженный мастер спорта и мастер спорта международного класса. За время работы и сам подготовил много спортсменов мастеров спорта. Проработал на должности Главного тренера России в течении пяти лет и пять лет выполнял обязанности Главного тренера сборной команды Краснодарского края. Сейчас продолжает судить соревнования, преподавать парусный спорт в Академии парусного спорта в Сочи и заниматься общественной работой

Программа парусного лагеря

1 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Заселение, знакомство и распределение по группам.
Вводная лекция. Для новичков — строение лодки, вооружение, названия снастей и узлы.
Для опытных — особенности акватории и управление лодкой на волне.
Вооружение/разоружение «Лучей», проверка комплектности.
Ужин.
Общее собрание, обсуждение планов и ожиданий.

2 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ВТОРОЙ

Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: отработка базовых знаний и маневров.
Группа 2 — прогулка в сочинский Дендрарий.
Обед
Группа 1 — отдых.
Группа 2 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: длинные галсы и работа с техникой ведения лодки.
Разоружение лодок.
Ужин.
Большой разбор ошибок. Планы на следующий день.

3 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — прогулка в сочинский Дендрарий.
Группа 2 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: отработка базовых знаний.
Обед
Группа 1 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: отработка маневров и техника маневрирования на короткой дистанции.
Разоружение лодок.
Группа 2 — отдых.
Ужин.
Лекция — аэродинамика лодки. Взаимодействие парус/крен/руль. Техника ведения лодки по ветру и против ветра.

4 НОЯБРЯ ДЕНЬ ЧЕТВЕ

Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: техника маневрирования на короткой дистанции в режиме гонок.
Группа 2 — прогулка по тропе здоровья в санаторий Орджоникидзе.
Обед
Группа 1 — отдых.
Группа 2 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: отработка маневров и техника маневрирования на короткой дистанции.
Разоружение лодок.
Ужин.
Разбор тренировки, теория по правилам парусных гонок и стартовой процедуре.
Кинопоказ.

5 НОЯБРЯ ДЕНЬ ПЯТЫЙ

Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — прогулка по тропе здоровья в санаторий Орджоникидзе.
Группа 2 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: тренировочные гонки.
Обед.
Группа 1 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: тренировочные гонки.
Разоружение лодок.
Группа 2 — отдых.
Ужин.
Лекция: тактики в гонке, успешный старт

6 НОЯБРЯ ДЕНЬ ШЕСТОЙ

Зарядка.
Завтрак.
Встреча в яхт-клубе, разминка, вооружение лодок и брифинг.
Гонки с пересадками весь день.
Финальный ужин и грандиозное награждение

7 НОЯБРЯ ДЕНЬ СЕДЬМОЙ

Завтрак.
Выезд из гостиницы.

Что входит в стоимость:

— Аренда лодки класса «Луч»
— Работа профессиональных инструкторов
— Проживание в комплексе «Приморский»
— Трехразовое питание (шведский стол)
— Ежедневные тренировки и гонки, награждение победителей
— Ежедневные лекции и разборы
— Тренерские лодки с мотором
— Аренда гидрокостюма (при необходимости)
— Блокнот и шапка Силы ветра

Купить

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Мы будем жить и тренироваться на базе «Юг-Спорт» Сочи — крупнейшего спортивного центра на Юге России. Рядом с нами будут заниматься олимпийские спортсмены и участники сборной по парусному спорту. Наша совместная с RussianFirst база расположена непосредственно в Сочи, а гостиница (3***), в которой мы разместимся, находится на причале, рядом со слипом лодок. В нашем распоряжении — отдельный класс для занятий теорией. В лагере мы продумали трехразовое питание в ресторане с видом на акваторию парусного клуба, а в последний день мы поедем в центр Сочи отпраздновать победы за финальным ужином